ああ、衣更したのに、
寒いからまた綿のシャツを出しました。
知り合いのカフェから香りの制作依頼を受けたりして、この季節ってどんなかなと、先日から観てます。何屋だという感じですが（笑）お休み中だから何屋でもない。
ふとおもったのは、梅雨はデトックスじゃないかなーと。
どこにも書いてないけど（笑）
根拠もある程度はありまして。
やる気のでない副交感神経モード
浄化の雨
憂鬱
食べたくない
あっさりしたもの食べたい
ゴーヤとか生姜とか苦かったりとおすものが取り入れたくなる。
あと、ドクダミさんも元気で花が咲いている。
そうなんです。
最近ドクダミさん、よく目にはいるんですよ。。
春から、小満にかけて満ちてきて、
ある程度種が芽吹いて出揃ってきた季節。
夏にエネルギーを集中するために、
余分なものを落とす季節なのかな〜。
だから、余分なやる気もなくして、ただ身体の声を聞いて、一旦お休み。
はい、のんびりして、やる気が出るのを待ちましょう。
ー追記ー
野口整体の人のブログ読んでたら、やっぱりこの季節は排出の季節なんだ(^^)
秋冬で出なかった汗が出るようになってきて、老廃物や毒素が排出されるんだって。
でも書いてなかったけど、無理矢理動かないのが大切な気がするんだよね。
頭で考えると、やる気ない状態をなんとかしなきゃとなるのだけど、それを受け入れる。
やる気にならない副交感の時は身体が内臓の循環あげてるから。無理やり動くと、交感神経が高まって内臓がかたまり、循環が落ちて、老廃物でてこないしね。
毒素を出し切るのもそうだけど、なんにもやる気がしない自分をダメとするのではなくて、そんな自分を受け入れて出し切る。と夏にやる気になる。はず。
とかいって、何もやらない理由付け（笑）
で、夏は暑いから無理しないとか言うんだろうな、、、(^^;)