うーん、最近順調に楽しめてる。
風も気持ちいいので、
ヒルズウォークの広場で横になって
ぼーっとしてる。
星はまたたきでなにか教えてくれてる
風は息吹で生命をくれる
大地は常にそこにいててくれる
なんか、そんなこと感じていると
知らないうちに、なにも考えないいい感じの世界にはいっていく。
頭も身体もゆるゆる。
いいんじゃないの（笑）
教えようとか
どうなってるか観察しようとか
人にわかってもらおうとか
おなじ事を再現しようとか
知ろうとか
そんな事やめてしまって
今、自分にとってどうかだけを考え始めた。
ら、どんどん逆に開いてきた。
なかなかいいです。
今日は涼しくて、湿度もちょうど良くて、風も適度に吹いていて、空もピカピカ光ってて、それで雨も降らなくて、本当にいい感じ。
久しぶりに戻ってきた、風の感覚。風が肌を優しく触れて、それを感じていると、身体は水のように緩み、最後は頭の中まで緩んで行く。これで触れると人も本当にほぐれるんだよなぁ。仕事の時はそうやって触ってるけど。
水力学的中心、受け取る感覚。ありがとうの感覚。
そういえば今日ライブ聞くときも、人を見るのではなくて、風景見て、風を感じて見ていた。そうすると、身体の中を抜けて行く。身体も自然と自由に動く。
この前ダンス見てる時もそうだったな。
そうやって観察して言葉にしてしまうのが、自分のくせだけど、しょうがない。
というか、とにかくこれが、気持ちいいのです。
この本目からウロコ。化学物質過敏症の人で有機栽培味噌でもアレルギーでる人が自然栽培味噌だとアレルギーでなくなったんだって。アレルギー的な人にはとてもよいかも。
アレルギーの原因は
わかりやすいものだけでも、食べ物、服、心理、人間関係、空気、いえ、電磁波、化学物質と千差万別でそれの複合。
一律の治し方などあるはずもなく、
誰もあなたの治し方を知らない。
たとえ、科学的に問題ないとされていても、影響を受けることがある。
つまり、一般的に言われていることも信じることができないので、なにを信じていいかわからなくなる。
親しい誰かの言葉も空虚に聞こえ、暗闇の中にただ一人。
ただ、こう考えることができないだろうか。
現代医学で原因や治し方がわからない病気を得たということは
世の中一般のなんとなく安心な世界から離れ。
ただ一人で、
誰にも頼ることなく
誰のせいにもしない
自分の身体に聞いて
自分の気のすむまで調べる
そうすることによって、
誰にも依存しない、誰にも怒らない
本当に納得できる自分の人生を生きることができる。
そんな運命をいただいたということ。
最初は広い海の前にうろたえてしまうけどね。
自分のペースで漕ぎ出そう。
これいいな。
今度からやる勉強会の呼びかけ文章にしようかな。
いや、もう少し笑えた方がええな。。
ま、真面目バージョンということで。
ああ、衣更したのに、
寒いからまた綿のシャツを出しました。
知り合いのカフェから香りの制作依頼を受けたりして、この季節ってどんなかなと、先日から観てます。何屋だという感じですが（笑）お休み中だから何屋でもない。
ふとおもったのは、梅雨はデトックスじゃないかなーと。
どこにも書いてないけど（笑）
根拠もある程度はありまして。
やる気のでない副交感神経モード
浄化の雨
憂鬱
食べたくない
あっさりしたもの食べたい
ゴーヤとか生姜とか苦かったりとおすものが取り入れたくなる。
あと、ドクダミさんも元気で花が咲いている。
そうなんです。
最近ドクダミさん、よく目にはいるんですよ。。
春から、小満にかけて満ちてきて、
ある程度種が芽吹いて出揃ってきた季節。
夏にエネルギーを集中するために、
余分なものを落とす季節なのかな〜。
だから、余分なやる気もなくして、ただ身体の声を聞いて、一旦お休み。
はい、のんびりして、やる気が出るのを待ちましょう。
ー追記ー
野口整体の人のブログ読んでたら、やっぱりこの季節は排出の季節なんだ(^^)
秋冬で出なかった汗が出るようになってきて、老廃物や毒素が排出されるんだって。
でも書いてなかったけど、無理矢理動かないのが大切な気がするんだよね。
頭で考えると、やる気ない状態をなんとかしなきゃとなるのだけど、それを受け入れる。
やる気にならない副交感の時は身体が内臓の循環あげてるから。無理やり動くと、交感神経が高まって内臓がかたまり、循環が落ちて、老廃物でてこないしね。
毒素を出し切るのもそうだけど、なんにもやる気がしない自分をダメとするのではなくて、そんな自分を受け入れて出し切る。と夏にやる気になる。はず。
とかいって、何もやらない理由付け（笑）
で、夏は暑いから無理しないとか言うんだろうな、、、(^^;)